Chi può giocare a Rugby Union?

Qual è l'altezza minima per giocare a rugby?

Come regola generale, dovresti essere il più alto possibile, in quanto ciò renderà più facile sollevare e trasportare la palla da rugby, che pesa 9-10 once. Tuttavia, non esiste un requisito di altezza specifico per i giocatori di rugby, poiché la loro altezza serve più a facilitare il sollevamento, il trasporto e il passaggio della palla da rugby. I giocatori di rugby più bassi riescono a passare la palla più facilmente perché i loro passaggi percorrono una distanza più breve. Anche i giocatori più alti hanno più difficoltà a passare perché la palla percorre una distanza maggiore, rendendo più probabile che venga intercettata dalla squadra avversaria. Sebbene l’altezza sia spesso un vantaggio, può anche essere uno svantaggio perché i giocatori più alti devono chinarsi di più per effettuare contrasti, il che può renderli più vulnerabili agli infortuni. Se stai cercando di decidere se giocare a rugby o a rugby league, considera la tua altezza. Il campionato di rugby è uno sport giocato prevalentemente da giocatori più bassi e robusti.

Qual è il peso minimo per giocare a rugby?

Come per l'altezza, il peso minimo necessario per giocare a rugby varia a seconda del ruolo in cui giochi. Ad esempio, il peso medio di un pilone da rugby (giocatore di prima linea) è compreso tra 95 e 108 chilogrammi (209 e 236 libbre). Se sei più basso di 6 piedi e 3 pollici e vuoi giocare come oggetto di scena, dovrai pesare tra 94 e 107 chilogrammi (207 e 236 libbre). Un giocatore di rugby (giocatore di seconda fila) dovrebbe pesare tra 95 e 114 chilogrammi (209 e 251 libbre) se è più basso di 6 piedi e 7 pollici. Come per l'altezza, il peso minimo per i giocatori di rugby serve a rendere più facile sollevare, trasportare e passare la palla da rugby. Più un giocatore è pesante, più sarà difficile per lui passare la palla perché avrà bisogno di più energia per lanciarla o passarla.

Quanto dovresti essere veloce per giocare a rugby?

Poiché il rugby è uno sport a pieno contatto che si gioca in una piccola area con 10 giocatori per squadra, gli infortuni sono comuni. Tuttavia, puoi ridurre al minimo le probabilità di farti male essendo abbastanza veloce da evitare di essere placcato. Più velocemente riesci a correre, più è probabile che eviterai di essere placcato. I migliori giocatori di rugby sono anche i giocatori di rugby più veloci. Se stai pensando di giocare a rugby, dovresti mirare ad essere abbastanza veloce da evitare di essere placcato e abbastanza agile da fare improvvisi cambi di direzione durante la partita. Il rugby si gioca in spazi aperti e su una varietà di superfici, quindi è necessario essere in grado di adattarsi a diversi terreni e condizioni meteorologiche.

Quanta forza serve per giocare a rugby?

Il rugby è considerato uno sport di pieno contatto e non è raro vedere i giocatori venire placcati a terra. Se vieni placcato sul campo da rugby, dovrai essere abbastanza forte da rimetterti in piedi e continuare a giocare. Avere muscoli delle gambe forti è particolarmente importante nel rugby, poiché dovrai correre ad alta velocità per l'intera partita di 80 minuti. Se speri di giocare come attaccante, dovresti mirare a essere abbastanza forte da sollevare e trasportare il pesante pallone da rugby. Essere abbastanza forti da sollevare la palla è particolarmente importante per coloro che vogliono giocare come sostegno.

Conclusione

Se speri di iniziare a giocare a rugby, la prima cosa che devi sapere è che questo gioco non è per i deboli di cuore. Il rugby è uno sport di pieno contatto che può causare gravi lesioni al corpo, soprattutto se sei un principiante che non è ancora abituato all'impatto del gioco. Tuttavia, se sei disposto a dedicare tempo e impegno per allenarti e giocare, scoprirai che questo è un gioco stimolante e gratificante.