Dai un'occhiata ai centri benessere e ai resort famosi
I centri benessere e le terme sono luoghi che offrono una varietà di trattamenti per la salute fisica e mentale. Molti offrono servizi termali come sale per trattamenti, saune, bagni turchi e vasche idromassaggio, o strutture come palestre, palestre, campi sportivi al coperto e campi sportivi all'aperto. Tuttavia, i centri benessere offrono molto di più oltre al semplice accesso alla sauna o ai personal trainer. Esplora gli articoli qui sotto per scoprire tutto ciò che devi sapere sui centri benessere!I migliori centri benessere negli Stati Uniti
Non c'è motivo per cui non puoi prenderti cura di te stesso quando viaggi. Anche in vacanza potete mantenere il vostro stile di vita sano ed evitare le tentazioni soggiornando in un luogo di cura. I migliori resort statunitensi offrono una…
70Famosi ritiri benessere in Thailandia
La Tailandia è diventata rapidamente la destinazione ideale per chiunque desideri allontanarsi da tutto e prendersi del tempo per prendersi cura di sé. L'incredibile bellezza naturale del paese, l'aromaterapia, lo yoga, la meditazione…
89Famosi centri benessere europei
Gli europei sono noti da tempo per il loro amore per il lusso e le coccole. Ciò è particolarmente vero quando si parla di salute e benessere. Apparire e sentirsi al meglio sono parti essenziali dello stile di vita europeo. In effetti, gli…
151Ritiri ecologici in Nuova Zelanda
La Nuova Zelanda ospita una natura tra le più straordinarie e incontaminate. Il paesaggio diversificato del paese e la flora e la fauna uniche lo rendono il luogo perfetto per un rifugio ecologico. Dalle fughe sulla costa ai lodge nella foresta…
80Cosa alimenta diversi tipi di sauna?
Fare la sauna è un'attività tradizionale che risale a migliaia di anni fa. Viene utilizzato come fuga dal mondo reale, per purificare il nostro corpo dalle tossine e dallo stress. Una sauna è una stanza isolata con elevata umidità e…
93Cos’è esattamente una Spa Termale?
Le terme sono conosciute anche come hot springs, ovvero sorgenti geotermiche naturali che contengono acqua ad alta temperatura. Le acque termali di queste terme hanno una temperatura di circa 40°C e superiore, che è molto più calda della…
55La scienza dietro la moderna Jacuzzi
Con le sue acque blu scintillanti e i getti idromassaggio, la vasca idromassaggio è uno dei lussi più romantici in una casa. Ma nonostante sia un’icona di relax e tranquillità, questa vasca idromassaggio è tutt’altro che noiosa. La…
69Tipi di massaggi che ricevi nei centri benessere
Il massaggio ti fa bene. Fa bene al corpo, alla mente e all'anima. In effetti, il massaggio è uno dei modi più accessibili ed economici per mantenere la propria salute. Con così tanti tipi di massaggio disponibili, potresti chiederti…
80I benefici per la salute derivanti dall'uso di una sauna
Negli ultimi anni le saune sono diventate sempre più popolari. Considerata la loro reputazione come un ottimo modo per perdere peso, forse non sorprende che sempre più persone investano nelle saune domestiche. Ma cosa sappiamo dei benefici per…
62Trattamento di idroterapia presso centri benessere
L'idroterapia è l'uso dell'acqua per la guarigione. Come parte dei servizi termali, l'idroterapia fornisce benefici fisici e mentali ai clienti. È particolarmente utile per le persone stressate o che hanno alti livelli di…
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Da dove cominciare per sviluppare la fiducia in se stessiDa dove cominciare per sviluppare la fiducia in se stessi
Credere in se stessi è alla base del miglioramento e dello sviluppo professionale. È la chiave per sbloccare il tuo potenziale e raggiungere il successo in qualsiasi campo. Quando credi in te…
Discuti del tuo dolore con le persone di cui ti fidiDiscuti del tuo dolore con le persone di cui ti fidi
Le relazioni fallite possono essere un’esperienza schiacciante e scoraggiante per coloro che le hanno vissute. Possono scuotere la tua fede nel mondo, in te stesso e nell'idea di trovare sempre…
Incorpora consapevolezza e meditazione nel tuo percorso di perdita di pesoIncorpora consapevolezza e meditazione nel tuo percorso di perdita di peso
Perdere peso è un viaggio impegnativo che richiede disciplina, determinazione e impegno. Sebbene esistano molte diete e programmi di esercizi che promettono risultati rapidi e facili, spesso non…
Problemi alla prostata negli uomini di mezza età
Infarto e ictus sono comuni negli uomini
Il diabete negli uomini è una vera minaccia