Le terme sono conosciute anche come hot springs, ovvero sorgenti geotermiche naturali che contengono acqua ad alta temperatura. Le acque termali di queste terme hanno una temperatura di circa 40°C e superiore, che è molto più calda della normale temperatura del corpo umano di 35°C. Le sorgenti termali sono fenomeni naturali che si verificano quando le acque sotterranee entrano in contatto con un'abbondante fonte di calore sotterranea come il magma. Di conseguenza, l'acqua sotterranea si riscalda e viene espulsa da un'apertura sulla superficie terrestre sotto forma di sorgente calda. Nelle terme l'acqua ha proprietà curative e viene utilizzata per il relax, i massaggi o altri trattamenti termali. Continua a leggere per scoprire di più.
Vantaggi e usi delle sorgenti termali
Il vantaggio principale di visitare una sorgente termale è il relax. L'alta temperatura dell'acqua lenisce i muscoli e le articolazioni doloranti, il che la rende un'ottima scelta per le persone con dolori muscolari e dolori. Le sorgenti termali sono note anche per le loro proprietà curative. Contengono molti minerali e oligoelementi, tra cui calcio, magnesio, potassio, silicio, sodio, zolfo e fluoro. Questi minerali hanno un effetto benefico sulla pelle, sui capelli e sulle unghie. Le sorgenti termali sono ottime anche per migliorare la circolazione e la digestione. Le terme sono un ottimo modo per rilassarsi e distendersi dopo una lunga settimana di lavoro. Se ti senti stressato o hai molti pensieri per la testa, una sorgente termale è un ottimo modo per scaricare la tensione e calmarti. Le sorgenti termali sono un'ottima scelta per chi vuole rilassarsi ma non sa da dove cominciare. Sono accessibili a tutti e possono essere apprezzati sia dai bambini che dagli adulti.
Tipologie di Terme
Esistono diversi tipi di centri termali in base alla fonte di acqua, minerali e altri fattori. Questi tipi di centri termali includono quelli magnesiaci, alcalini, solforici e ferrosi.
Terme magnesiache: queste terme sono il tipo di spa più comune e sono formate da acqua geotermica (falda) che contiene bicarbonato di calcio e solfato di magnesio. Queste terme si trovano in molti luoghi del mondo, tra cui Giappone e Taiwan.
Terme alcaline: queste terme sono formate da acqua geotermica che contiene sodio, potassio e idrogeno carbonato.
Terme sulfuree: Le terme solforose sono formate da acqua geotermica che contiene zolfo e cloruro di sodio.
Cosa aspettarsi in un centro termale?
In un centro termale, puoi aspettarti di essere accolto da un personale cordiale e da un ambiente rilassante. In molte spa avrai la possibilità di fare un bagno o una doccia all'interno della spa. Mentre sei nella spa, l'acqua calda calma i tuoi muscoli e allevia lo stress. Se fai una doccia all'interno della spa, puoi aspettarti di sentirti rinvigorito dall'acqua calda e rilassato dal vapore. La maggior parte delle terme offre vari trattamenti termali come massaggi, sessioni di aromaterapia e impacchi per il corpo.
Benefici per la salute di visitare un centro termale
Le persone visitano le terme per i numerosi benefici per la salute che offrono. Queste terme sono ricche di minerali come ferro, calcio, magnesio, sodio e potassio. Questi minerali hanno un impatto positivo sulla tua salute. Possono aiutare a migliorare il tuo metabolismo, aumentare la tua immunità e migliorare la tua salute generale. Visitare un centro termale può aiutarti a rilassarti e distenderti dopo una lunga settimana di lavoro. Se ti senti stressato o hai molti pensieri per la testa, una visita a un centro termale è un ottimo modo per scaricare la tensione e calmarti. Le terme sono un'ottima scelta per chi vuole rilassarsi ma non sa da dove cominciare. Sono accessibili a tutti e possono essere apprezzati da tutti.
Svantaggi delle Terme
Anche se le terme sono ottime per rilassarsi e alleviare lo stress, a volte non forniscono l'ambiente migliore per rilassarsi. Ecco alcuni svantaggi delle terme:
- Scarsa circolazione dell'aria: l'acqua calda e il vapore possono causare una scarsa circolazione dell'aria nella spa. Ciò potrebbe causare irritazione e difficoltà respiratorie a coloro che sono sensibili agli ambienti caldi e umidi.
- Cattivi odori: La presenza di batteri nell'acqua può provocare un odore sgradevole nella spa. Se hai la pelle sensibile, potresti avere eruzioni cutanee a causa dei batteri presenti nell'acqua.
- Rischio di problemi di salute: le terme possono rappresentare un rischio per la salute se si è sensibili all'acqua calda o si soffre di determinate condizioni di salute come malattie della pelle o diabete.
Conclusione
Le terme sono sorgenti geotermiche naturali che contengono acqua con una temperatura elevata compresa tra 40°C e 100°C. Le acque termali di questi centri termali hanno proprietà curative e possono essere utilizzate per il relax o durante i trattamenti termali. Le terme offrono numerosi benefici per la salute, come il miglioramento del metabolismo e il rafforzamento del sistema immunitario. Se stai cercando un modo per rilassarti dopo una lunga settimana di lavoro o desideri un modo per distenderti, visitare un centro termale è un ottimo modo per alleviare lo stress, rilassarti e migliorare la tua salute.
Attendi di condividere le informazioni personali durante gli appuntamenti online
Consigli su come superare le preoccupazioni e sentirsi sopraffatti
Chatta video prima di incontrarti di persona
Cosa alimenta diversi tipi di sauna?
La scienza dietro la moderna Jacuzzi